Entscheidungsunfähigkeit
Entscheidungsunfähigkeit und Entscheidungsprobleme werden durch die „Geschwindigkeit unseres Lebens“, durch die Auswahl und Vielfalt an Studiengängen, Berufen und vielfältigen Lebensgestaltungen schwieriger. Karriere oder Kinder, Hochzeit oder offene Beziehung, Wechsel ins Ausland oder Haus bauen. Lernen Sie, sich zu entscheiden ohne Angst. Finden Sie zu sich und Ihren Bedürfnissen. Sehen Sie Ihren freien Willen sich entscheiden zu dürfen als Chance. Ich freue mich, Sie in meinen angenehmen Räumen in Hamburg oder Lübeck persönlich begrüßen zu dürfen oder auch telefonisch bundesweit.
Gesellschaftlicher Druck, hunderte von beruflichen Studiengängen und Ausbildungen, Erwartungen der Eltern – wir fühlen uns „hin und her gerissen“.
Entscheidungsunfähigkeit und Entscheidungsprobleme können einen Menschen derart blockieren, dass gar keine Entscheidungen mehr getroffen werden können. Dies hat beträchtliche negative Konsequenzen, führt zu Leiden und beeinflusst das Leben stark . Das Leiden kann zu depressive Phasen führen. Auch Angsstörungen bis hin zu Panikattacken können sich einstellen.
Die Welt hat sich derart verändert, dass die Geschwindigkeit vieler Lebensrozesse extrem gestiegen ist. Im beruflichen Umfeld wird die Geschwindigkeit der zu treffenden Entscheidungen durch Email und Handy, durch ständige Erreichbarkeit verstärkt. Die Zeit für ein Abwägen, um damit eine „gefühlte Sicherheit“ zu erreichen, ist häufig nicht mehr gegeben. Auch die vielfältigen Möglichkeiten der Freizeitgestaltung, die „Handysucht“ auf z. B. Insta oder tiktok, die Überflutung mit Informationen raubt uns Zeit und Energie und beeinfusst uns stark. Wir sind so sehr im „Außen“ und können unser Gefühl für uns selbst verlieren. Wir werden unsicher und unsere Entscheidungsfähigkeit wird eingeschränkt.
Die Häufigkeit an zu treffenden Entcheidungen hat sich durch unsere Mediale Welt extrem erhöht. Dieses ständige „sich entscheiden müssen“ raubt vielen Menschen Kraft und Energie und kann zu Entscheidungsunfähigkeit oder Entscheidungsproblemen führen. „ich mag einfach nicht mehr entscheiden müssen“ sagen vieler meiner Patienten.
Menschen mit einer Entscheidungsunfähigkeit ist dann irgendwann einfach alles zu viel. Rückzug aus sozialen Kontakten, aggressives oder depressives Verhalten und Fehlzeiten im Arbeitsbereich können Folgen sein. Schlimmsten Falls kann ein Burnout-Syndrom entstehen.
In der Psychotherapie geht es darum, Klarheit zu schaffen. Individuelle Wünsche und Bedürfnisse herauszuarbeiten.Realistische Szenarien zu erarbeiten, damit sich wieder ein Gefühl für das eigene persönliche Lebensmodell einstellt. Im Vordergrund steht, sich seiner Ziele bewusst zu werden und damit im Stande zu sein, die „richtigen“ Entscheidungen für sein Leben zu treffen. Nutzen Sie diese Zeit als positive Herausforderung für den Weg in ein selbstbestimmtes Leben. Freuen Sie sich wieder darauf, entscheiden zu dürfen.
Rufen Sie mich gerne unverbindlich an. Ich stehe für einen persönlichen Termin oder einen telefonischen Termin bundesweit zur Verfügung.
Ich freue mich auf Sie. …Kontakt